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6种韭菜籽补肾的吃法

  韭菜籽具有补肾、益精以及壮阳作用等,韭菜籽补肾最好的吃法其实较多,无论怎么吃也行。韭菜籽煮粥,即将适量大米和韭菜籽一起煮,而且人们经常食用的话可以起到一定作用。另外,还可以将韭菜籽与枸杞泡水喝的效果也挺好的。除此之外,人们还可以将韭菜籽与山药一起磨成粉末状,并以开水冲服,这样可以起到一定的肾亏少精帮助。
6种韭菜籽补肾的吃法
 
  韭菜籽补肾最好的吃法
 
 
  1、韭菜籽枸杞茶
 
 
  选取材料主要包括韭菜籽与枸杞;首先洗干净韭菜籽,洗干净枸杞,然后一起放入锅里,加适量清水,待水沸腾且变色后就可以。常常喝韭菜籽枸杞茶可以起到养肝明目功效、滋阴补阳功效、补肾益精功效、壮阳防早泄功效、固精止遗功效等。
 
 
  2、韭菜籽锁阳熟地黄肉苁蓉粉
 
 
  选取材料主要包括韭菜籽、熟地黄、锁阳及肉苁蓉粉;首先将上述材料一起放入锅里,加适量清水,加水煎30分钟,取汁温服,一日2次,中午及晚上各1次。经常食用韭菜籽锁阳熟地黄肉苁蓉粉有助于壮阳作用效果,尤其是伴有腰酸膝软症状、尿频尿急症状、阳痿、早泄等均可以取得好的疗效。
 
6种韭菜籽补肾的吃法
  3、韭菜籽山药粉
 
 
  选取材料主要包括韭菜籽以及山药;首先韭菜籽打成粉末状,并且将干山药打成粉末状,然后每日取适量,并以开水冲服,早晚各1次,一日2次。经常食用韭菜籽山药粉具有补肺效果、健脾效果,HIA可以有助于提高益肾填精以及补肾壮阳的良好效果。
 
 
  4、韭菜籽泡酒
 
 
  选取材料主要包括高度纯粮白酒3斤,以及100-150克炒熟韭菜籽;将准备好的炒熟韭菜籽放入高度纯粮白酒中,然后作密封泡制,泡制时间吃持续7天,7日后,每天饭后1小杯便可。韭菜籽泡酒具有固精止遗功效补肾壮阳功效、暖胃健脾功效等,对于因脾肾阳虚而致阳痿、早泄等人群十分适合。
 
6种韭菜籽补肾的吃法
  5、韭菜籽粥
 
 
  选取材料主要包括韭菜籽、粳米及清水;洗干净韭菜籽,洗干净粳米,放进锅里加适量清水,并煮成浓稠粥;然后切碎韭菜,放入锅里,加适量盐作调味就可以。韭菜籽粥可以有助于健脾固精,达到补肾壮阳作用效果,还可以较好治疗遗尿、尿频。
 
 
  6、韭菜籽锁阳粉
 
 
  选取材料主要包括韭菜籽、锁阳粉;把两份韭菜籽打成粉,把一份锁阳打成粉,使用开水冲调,每天喝2次,早晚各喝一次,需坚持一段时间,边可以获得较好的壮阳作用,还可以较好改善阳痿早泄、肾虚症状等。
 
 
  韭菜籽可以起到温补肝肾作用、暖腰膝作用以及壮阳固精作用等,人们可参看上述做法,这样带来更大的补肾帮助。

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