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蛋的几种做法,鸡蛋怎么做最营养最好吃?还是和其它菜搭配吃?

  • 情感
  • 2021-07-08 14:35
  • admin
鸡蛋怎么做最营养最好吃蛋的几种做法?还是和其它菜搭配吃?

2.鸡蛋用小刀割出一条一条的纹路,但不要用力过度使鸡蛋破裂,依次割好备用

4.放入蚝油、糖、一品鲜酱油炒匀入味爆出香味

我家里没有断过鸡蛋,都是和其他菜搭配的

3.锅中倒入底油加热放入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香,放入郫县豆瓣酱和孜然炒香

蛋的几种做法

有次说起鸡蛋,七十多岁的叔叔回忆他五十年前跟人打赌,一次吃了三十多个生鸡蛋,把对方吃哭了[捂脸],如果还有他还可以吃好几个,以前没吃的,有时挨饿几天没有吃的,后来生活慢慢的开始越来越好了,家里不愁吃穿,叔叔还是坚持每天一个鸡蛋,每次我回老家他都分享鸡蛋的好处,七十多岁了能吃能喝还是做农活的好把手,他吃鸡蛋很简单,就是每天早上用开水冲一下直接喝,也许这样吃鸡蛋确实对身体好,不然他十多亩地也种不了。

香辣啤酒卤鸡蛋,口感香辣适中,唇齿留香回味无穷。这道美味也是宴客必备那是小吃。

汤:西红柿鸡蛋汤 丝瓜鸡蛋汤 紫菜蛋花汤 蒸鸡蛋羹 醪糟鸡蛋汤

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

1、土豆洗净 装入耐高温保鲜袋,封口,在袋子上扎几个小眼透气,微波高火18分钟,两个土豆就13-15分即可,不想用微波炉就用锅蒸熟吧 。

需要准备的主料:鸡蛋800克、葱10克、姜5克、蒜10克、红辣椒5克、孜然2勺、芝麻2勺、油1勺、郫县豆瓣酱2勺、啤酒1罐、糖2勺、蚝油1勺、一品鲜酱油0.5勺

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